Das “Eltern und Kind – Turnen” wird einmal pro Woche (immer freitags) angeboten. Hier haben schon die Kleinsten die Möglichkeit unter Begleitung eines Elternteils erste Erfahrungen mit dem Turnen zu gewinnen. Dabei lernen die Kleinen spielerisch ihren Körper zu erfahren und die Motorik zu schulen. Wir beginnen und beschließen die Stunde zumeist mit einem Kreis der zur Begrüßung/Verabschiedung sowie für Aufwärmübungen genutzt wird, der aber auch einem kleinen gemeinsam gesungenen Liedchen den richtigen Rahmen verleiht. Bei Spielen mit Bällen und Reifen, Kletterübungen über Kästen und Bänke, Sprünge in Weichbodenmatten etc. können sich die Kinder genauso austoben, wie beim Rennen durch die große Turnhalle.

Zielgruppe: Kleinkinder ab ca. 1 ½ Jahren bis 3 Jahre und deren Eltern bzw. eines Elternteils.

Stundeninhalte:

• Erlernen und festigen der Grundbewegungsarten wie Laufen, Hüpfen, Springen, Klettern und Hangeln, mit abwechslungsreichen Geräteaufbauten.
• Erlernen des ersten Purzelbaumes.
• Spielerischer Umgang mit Kleingeräten wie Ball, Seil und Reifen.
• Erweiterung des sozialen Verhaltens im Umgang mit den anderen Kindern.
• Den Spaß an der gemeinsamen Bewegung entdecken.

Dieses Angebot richtet sich an die schon etwas Größeren (etwa ab dem Kindergartenalter/ 4-5 Jahre), die eine Stunde schon ohne Begleitung der Eltern absolvieren können. Das Programm ist altersgemäß auch schon etwas anspruchsvoller als beim Eltern- und Kindturnen. Dennoch steht im Vordergrund den Kindern spielerisch möglichst vielfältige Bewegungserfahrungen zu ermöglichen.

Stundeninhalte:

• Weiterentwicklung und selbstständige Ausführung von Laufen, Hüpfen, Klettern, Springen und Hangeln mit spannenden, höheren Geräteaufbauten, um Geschicklichkeit, Mut und Kraft aufzubauen und zu trainieren.
• Festigen des Purzelbaumes und erste Handstand-Vorübungen.
• Zielgerichteter Umgang mit Kleingeräten wie Ball, Seil, Reifen, Wäscheklammern, Korken usw., um die Feinmotorik anzusprechen.
• Freies Bewegen innerhalb der Gruppe ohne Zusammmenstöße, Rhythmusschulung durch gezielte Bewegung mit Musik und einfache Spiele.
• Erweiterung sozialer Kompetenz durch das Lernen Anweisungen des Übungsleiters umzusetzen, sich auch mal anstellen zu müssen, die Bedürfnisse der anderen Kinder zu respektieren und trotzdem selbst Spaß haben zu können.

Zielgruppe: Kinder im Vorschulalter zwischen 5 und 6 Jahren

Stundeninhalte:

• Weiterentwicklung vom Purzelbaum zur Rolle, Erlernen des Handstands und verschiedener Sprungformen.
• Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
• Umgang mit Kleingeräten auch im Einsatz bei verschiedenen Spielen.
• Festigung der sozialen Kompetenzen durch das Einhalten gemeinsamer Spielregeln, das Respektieren von Stärken und Schwächen bei sich selbst und den anderen Kindern.

Für Mädchen und Buben.

Stundeninhalte:

• Erweiterung turnerischer Fertigkeiten wie Rolle, Handstand, Rad und verschiedener Sprungformen.
• Weiterer Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit.
• Sichere Handhabung der Kleingeräte.
• Umsetzen des Gehörten, Freude an komplexeren Spielen und den Willen fördern sich auch anzustrengen.
• Erlernen einer kleinen Vorführung für unser jährliches Schauturnen “Tag der offenen Turnhalle”.
• Stärkung des Gruppengefühls durch Einbringen der persönlichen Stärken und Respekt vor der Leistung der anderen Kinder.

Stundeninhalte Tanzen:

• Erlernen von Tanzformen und Tanzschritten
• Umsetzung in moderne Tänze, Volkstänze und Standardtänze
• Erlernen eines kleinen Tanzes für das alljährliche Schauturnen „Tag der offenen Turnhalle“
• Stärkung der Gruppenzusammengehörigkeit

 

Stundeninhalte Turnen:

Spaß an der Bewegung an verschiedenen Turngeräten (Ringen, Barren, Kasten, Balken, Reck Sprossenwand, Trampolin etc.), im Bodenturnen sowie mit Kleingeräten aller Art. Vertiefung der bereits vorhandenen turnerischen Fertigkeiten und Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung.

Die Grundkenntnisse des Turnens sind vollkommen vertraut und bieten Potenzial zum Erlernen von neuen und schwierigeren Elementen. Bewegung zur Musik und kleine Spiele gehören natürlich auch dazu. Das Erlernen einer kleinen Vorführung für das jährliche Schauturnen „Tag der offenen Turnhalle“ ist eine Selbstverständlichkeit.

Wöchentlich trifft sich die motivierte Kindergruppe, um die bereits vorhandenen Grundlagen des Bodenturnens zu vertiefen, sowie neue Turnelemente zu lernen. Das erlangte Können werden die Mädchen dann auch am jährlichen Showturnen zeigen.

Neben dem Erfolg, ist natürlich auch der Spaß am Sport und der Bewegung wichtig, weshalb die Übungsstunden abwechslungsreich aufgebaut sind und immer wieder Spiele gespielt werden.

 

Die Stunde ist offen für alle ab 18 Jahren. Die Mannschaft freut sich über Frauen und Männer mit etwas Vorerfahrung im Turnen, die sich der Gruppe anschließen können. Ggf. nimmt die Gruppe auch Turngruppenwettstreit teil.